謝謝網友介紹,得知了國內其他的身體工作坊工作者,順便整理如下,也給有興趣的朋友參考。
1. 費登奎斯 (Feldenkrais Method®) 周日工作坊 @ 康伯拉思國際體研
時間:每個月選擇一個星期日,上午10點至下午5點00分 課程主題:
2010年 9月 12日:平衡感
2010年 10月24日:跌倒了怎麼爬起來
2010年 11月14日:柔軟度 2010年 12月12日:動作和姿勢
課程內容 當
日常生活,過度忙碌或過度放鬆時,你是否曾經感覺到情緒變得較不穩定,失去生活目標或重心,我們平常習以為常的平衡感,到底是怎麼樣感覺?事實上,不管是
家庭或事業;生活或情緒,皆和自我內在的感受息息相關,我們將運用頭、軀幹及末稍部位之間的移動關係,來體驗平衡的感覺到底是什麼。 第二次 2010年10月24日:跌倒了怎麼爬起來 第三次2010年11月14日:柔軟度 身體的柔軟度,除了天生遺傳之外,彈性的思考模式 (Flexible Mind) 也是改善柔軟度的一大因素。不同於大家所熟悉瑜珈和伸展拉筋運動,我們將體驗如何以最輕鬆;不痛也不流汗的方式,增進自己的柔軟度。 第四次2010年12月12日:動作和姿勢 動作和姿勢有什麼不同?在學習注於靜態姿勢後,我們要如何找到從姿勢到另一姿勢之間的轉換方式,我們往往只注重達成目標,而忽略了這些轉換動作的質感。費登奎斯曾經說過「動作是生命,生命是一種過程,改善這個過程的質感,你也改善了生命的本質。」 講師簡介 ─ 蔡佩仁 台灣台南人。英國倫敦拉邦中心校長獎畢業,曾為優人神鼓團員,曾獲得英國國家廣播電視台頒發傑出表演獎,為英國國家青年舞團之一員,並代表台灣獲得維也納國際舞蹈節獎舞蹈網絡學金,赴奧地利研習交流,與多位歐洲當代編舞家合作。是法國 Ariadone舞踏團專任舞者,也是他她它•工作坊創團成員,曾任教於冰島國家芭蕾舞校及倫敦拉邦中心。2008年於荷蘭阿姆斯特丹取得費登奎斯Feldenkrais Method ® 動作教育國際專業教師執照。 ■日期及時間:2010年 9/12、10/24、11/14、12/12 星期日,10: 00a m-17:00pm ■適合對象: 1.對費登奎斯(Feldenkrais)或身心動作領域有興趣者 2.Polestar Pilates學員 3.Pilates老師、Yoga老師、身心動作指導者、個人教練、舞蹈老師..等 ■人數:限30人 (※10人以上才開課) ■費用:單次研習1,500元,四次套裝研習5,500元 (匯款或者付現金,恕不刷卡) ■報名截止日期:上課前一週 ■上課地點:康伯拉思國際體研,台北市士林區文林路197號2樓 (士林捷運站2號出口) 2. 張慧卿老師年底亦有課程,為期兩天,一個週末。 3. 能量平衡 OSHO Rebalancing Rolf 羅夫傳到奧修後變成能量平衡 OSHO Rebalancing,與羅夫一樣,分有10個單元處理,不過兩者內容不甚相同。奧修能量平衡按摩( OSHO Rebalancing Massage )綜合許多不同按摩技巧的綜合:如深層軟組織Rolfing( 羅夫
)治療法、關節釋放 Joint Release、能量呼吸 Energy Breathing 以及身體覺知Body
Awareness。這對於情緒的紓解以及釋放非常有幫助(Neo-Reichian Therapy) 。8月有初階的課程開課。 初階不需要照順序。
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