黑書 Black Book

在做第三次的rolf之前，心想事情得有點改善才行。再這樣下去，我會懷疑我有SM的潛力> <"

(網路的薩得Sadism魔人不要來更正我用字的精準度)

最近看到當下的力量，讓我對自己在rolf痛到不行的經驗有另一種的詮釋：

我不夠活在當下。碰到困難的第一個反應就是逃避。

做rolf逃不掉，所以痛苦。

事實上，何止rolf，世事有幾個是可以靠逃避解決的？我沒染上買醉真是祖上有德 (其實是酒不好喝)

所以這次就這樣眼睜睜的看，真實的感受每個時間。結果，這次的rolf進行的非常順利，右腿外側膝蓋附近有點紅色的淤血。但不致於痛到無法承受。我也開始學習放鬆身體、感受身體，而不是大腦忙著差遣....

右肩的緊張點又在一次的挑戰，這次還聽到怪怪的咕咕，可見這個節真的蠻大/頑強的。

老師問我之後有什麼感想，特別是上次我做的時候大哭。

很難具體的說，但是我肩頸比較不會痛了，人比較放鬆，氣色好像也比較好。本來我執著於要找到原因，不過，這種經驗其實不是有什麼特定的事件，張老師補充到，有很多人可追朔到嬰兒期的壓力。另外，關於下巴關節的緊張，老師說，做這個部分通常是表示硬ㄍ一ㄥ，委屈。我想到我過去那對事不對人的做事態度，讓我經常枉顧心情的咬牙去做。

老師上週做到肩膀時也做到鎖骨，他問我覺得胸部的質地如何？當時我不知怎麼回答，想到有個氣功老師(據說有透視) 曾跟我說要小心胸部纖維化的事情...(幸好她是女的，不然我就尷尬了)，問題是我沒摸過別的女生的胸部，怎麼知道有多嚴重 = =” (不想面對又跑出來了)

本週我主動提：這個質地....並不平順，有纖維的樣子。

跟老師進一步討論，發現這是心輪的位置，

「主要與情感表達及愛情經驗有關，同時也負責這些情感的表達行動*。」

也就是說，我有表達愛的困難，有愛與被愛的困難....

在記憶裡翻滾：對於愛，坦承的說出，面對，一值都不是很容易的事情。

在很多時候，辨別我自己的真心與辨別對方的一樣困難。

談到感情，有時候會有無心工作或甚至在會議中走山 或是在對話中分神，有一部分的我很看不下去，覺得日常生活有maintain危機。也就是說，在愛情裡的我，有時候會太忘神，無法保持完整性，經常有整個不見的情 況。

所以心輪的問題，也 許不在我不懂得愛別人，而是在於怎麼樣在愛情裡保有自我。

另一種困難，在於出狀況時，(四型人格的)我經常會很執著往日的美好，而執意拉回，這時候就容易像蜘蛛做繭自赙。網路上寫著「會在感情道路上一意孤行，癡纏，任性，佔有慾強，會失落，抑鬱和行為反覆無常。」姑且不論這會給對方造成多大的困擾，不管對方有沒有意處理成感情的終點，最後，也會被我處理成感情的終點。

至於為什麼出狀況，或是為什麼卡在曖昧....

我想了很久，

我喜歡感情的流動-- 我喜歡給，也喜歡收，但是為什麼有的時候這個流動會跑到術科(曖昧)那邊比花樣呢？

我想，在流動到曖昧前，我並不知道流動到曖昧會變成死水的。相反的，我是以為流到關係裡會變成死水。(誤) (這也是一種逃避吧)

是我擔心感情的界線認定的問題嗎？

講到在一個關係裡我就忍不住沙盤推演很多，說到底，是擔心自己不完美嗎？好像是，記得年前我發現自己有這個問題。書上說四型會「因為希望自己當完美情人，發現自己做不了，怕別人發現缺點，就會先逃....」說穿了，跟別人都無關，問題在於我愛ㄍ一ㄥ，硬ㄍ一ㄥ，撐不了了，就逃.....

說得像是很有道理...... 我的逃避比我想像中嚴重就是了...